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Intenson クミンシード 100 G
Intenson クミン 100g EANコード: 5902150283423Intensonブランドのクミンシードは、幅広い用途に使える種子を原料とした製品です。 スパイスとしての使用法、主にペストリーや胡椒の代替品として。 - これとは異なり、消化器系を刺激しません。使用可能です 粉末または粒のまま、簡単にすり鉢で砕くことができます。 甘く、スパイシーで、わずかに辛い特徴的な味わいと独特の香りは、ペストリーや胡椒の代用品として使用できます。 独特の香り - 揚げるか焙煎することで強まります。クミンはブラッククミンとして知られていますが、スペインクミンとも呼ばれます。 クミンはブラッククミンとして知られ、また「ファラオの黄金」とも呼ばれています。正味重量: 100 g原材料ブラッククミンシード 100%栄養価栄養価 100gあたりエネルギー量 1570 kJ / 375 kcal脂質 22.3 gうち飽和脂肪酸 1.5 g炭水化物 44.2 gうち糖類 2.3 g食物繊維 10.5 gタンパク質 17.8 g塩 0.42 g使用方法カシスはパンを焼く前に振りかけたり、パン生地の材料として使用されます。 パン生地の材料として。焼き肉料理や野菜料理、煮込み料理や調理料理の調味料として使用できます。 焼き肉料理や野菜料理、煮込み料理や調理料理の調味料として使用できます。アレルギー情報ナッツ類、ピーナッツ、その他のナッツ類が包装されている施設で製造されています。 ピーナッツ、ごま、二酸化硫黄を含む製品、グルテン、 卵、牛乳、セロリ。推奨保存条件乾燥した涼しく風通しの良い場所に、しっかりと閉じた包装で保管してください。 密閉してください。光や異臭から保護してください。製造国:ポーランドベジタリアン:はいビーガン: はい- €4,08
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リン挽き 2x200g - WNIRZ
説明 挽いた亜麻仁には 水溶性および不溶性の食物繊維、タンパク質、リグナンが含まれています。挽いた亜麻仁の繊維には約30%の 容易に膨潤しヒドロゲル化する粘液が含まれています。亜麻仁繊維の構造には リグナンが含まれています。 亜麻仁タンパク質は生物学的に最も貴重な植物タンパク質の一つです 。消化が容易で必須アミノ酸が豊富です 。これらのアミノ酸は体に不可欠であり、 人間の体内で生成されないため食事から摂取する必要があります。 挽いた亜麻仁には 従来の亜麻仁種子よりも4倍少ない脂肪が含まれており、ほぼ < br /> 3倍低カロリーで脂っこい後味がありません。 原材料 脱脂亜麻仁種子 - 100% 小さじ2杯(8g)あたりの栄養価: エネルギー - 26 kcal(108.2 kJ) タンパク質 - 3.20 g 炭水化物 - 0.24 g 脂質 - 0.72 g 食物繊維 - 2.88 g うち: - 水溶性...- €2,89
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AMARANTUS BIO 1 kg - THE PLANET
成分有機アマランサス100%。説明有機アマランサスは、世界で最も古く、最も栄養価の高い植物(疑似穀物)の一つです。朝のオートミール、パン、ケーキ、スープ、シリアル料理の準備に最適です。調理手順アマランサスの粒を厚手のザルで事前に洗い、1:2の割合(アマランサス1に対して水2)で約20分間茹でます。100gあたりの栄養価エネルギー 1556 kJ/369 kcal脂質 7.0 g飽和脂肪酸 1.0 g炭水化物 59 g糖類 2.0 g食物繊維 7.0 gタンパク質 14 g塩分 0.01 g保存推奨条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €7,14
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オーガニックホワイトシード 500g - THE PLANET
成分白ごまの皮を取り除いた種子* 100%(*有機認証成分)。説明有機の皮を取り除いた白ごまの種子は、焙煎するとサラダ、パン、さまざまな料理に美味しいアクセントを加えることができます。自家製のタヒナ(ごまペースト)作りにも使用でき、バターやマーガリンの優れた代替品です。また、粉砕してお粥、ご飯、スープ、蒸し野菜にふりかけることをお勧めします。ごまの種子は消費直前に粉砕する必要があります。ごまを事前に浸すことで消化しやすくなります。100gあたりの栄養価エネルギー - 2607 kJ / 630 kcal脂質 - 52 g飽和脂肪酸 - 7.6 g炭水化物 - 10 g糖類 - 0.3 gタンパク質 - 25 g塩分 - 0.11 gアレルゲン情報本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります:グルテンを含む穀物、蜂蜜ナッツおよびその他のナッツ、大豆。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €5,52
- €5,52
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プランテインの卵型殻 250g TARGROCH
説明 プランテインの卵型殻 250g Targroch strong> - 消化器系に良い影響を与えます - 満腹感を長引かせます - コレステロールを減らすのに役立ちます サイリウムハスクは液体に触れると膨張し、消化器系の機能を改善する塊を形成します。このハスクは、煩わしい便秘、痔、または下痢の場合に効果的です。 プランタンは減量のための優れたサポートです。植物に含まれる化合物の約80%を占める大量の繊維のおかげで、代謝を促進し、炭水化物の吸収を遅らせます。外皮は、スープ、ソース、ヨーグルト、シリアル、フルーツ、またはサラダの成分や添加物としてうまく機能します。プランタンの種は、大さじ1杯の種を熱湯で注ぐことで浸出することもできます。 腸を刺激したり詰まらせたりしないために、プランタゴの種や殻は、粉末であれ固体であれ、単独で摂取してはいけません。常に液体(ジュース、水、ヨーグルト)と混ぜてください。また、この混合物をたくさんの水と一緒に飲むべきです。 原材料 プランタゴ・オバタ(オオバコ科)の殻 正味重量 : 250 g 製品100gあたりの栄養価: エネルギー:749 kJ / 178 kcal 脂質:0 g - 飽和脂肪酸 : 0 g 炭水化物:11 g /> - 糖類 : 0 g 繊維 : 66,4...- €4,59
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有機亜麻の種 500 g EKOWITAL
オーガニック亜麻の種 500g EcoWital 亜麻の種は非常に小さな亜麻の種で、スーパーフードの一つです。私たちはゼリー、浸出液、または全粒の形で種を使用します。胃の問題を和らげ(消化管を保護)、便秘の問題を解消し、腸の蠕動運動を改善し、満腹感を引き起こし、髪や爪を完璧に保湿し、皮膚の問題を助けます。 成分 亜麻の種 * * 有機成分 認証機関:PL -EKO-01 成分の原産地:EU外農業 アレルギー情報 アレルゲンの可能性:グルテン、ナッツ類、ごま。 正味重量: 500g < / div > 推奨保存方法 暗く密閉された瓶で保存してください。- €4,05
- €4,05
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ROGUE(グレイン・ド・コンコンブル)BIO 500 g - NATURAVENA
成分有機ポップコーン(トウモロコシの粒)100%。説明有機ポップコーンは家族全員にとって美味しいおやつです。調理方法:粒をはじけさせるには、鍋に植物油を熱し(揚げ物用)、トウモロコシの粒を数粒入れて蓋をします。特徴的な「ポップコーン」の音が止まったら、ポップコーンは食べ頃です。できあがったら、溶かしバターと塩をかけてください。焼きたての熱いうちが一番美味しいです。100gあたりの栄養成分エネルギー 1714 kJ/406 kcal脂質 4.3 g飽和脂肪酸 0.6 g炭水化物 75 g糖類 0.9 g食物繊維 13 gタンパク質 11 g塩分 0.02 g 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €4,66
- €4,66
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プランテンエンベロープ 150g CINQ CHANGEMENTS
Psyllium Husk Five Changes, 150g オオバコ殻とは何ですか? これはオオバコ科に属する野生の植物で、多年生の緑色の植物です。葉と種子も利用されます。水溶性と不溶性の両方の食物繊維を含んでおり、世界中で人気のある健康的な食品です。腸内で水分を吸収し、蠕動運動をサポートします。 サイリウムハスクの主な効果は便秘解消です。8%の食物繊維を含み、下痢や腸の問題を抱える方にも非常に有益です。プランタゴ外皮を摂取後、十分な水分を摂ることで効果が現れます。 食事管理にも有用 span> 少量のプランタゴ外皮を食事に取り入れることで、長時間満腹感を得られます。サイリウムハスクは水分を吸収して最大40倍に膨張するため、満腹感をもたらします。腸内の異物や不純物を除去するため、減量にも効果的です。 目の健康に影響 span> この植物にはビタミンAが含まれており、夜盲症に効果があります。プランタゴの種子に含まれる抗酸化物質は目の細胞の酸化を防ぎます。定期的にプランタゴを摂取することで視力の低下を予防できます。 糖尿病予防 炭水化物や糖分を多く摂取すると血糖値が上昇します。プランタゴの外皮に含まれる水溶性食物繊維はグルコースの吸収を阻害し、インスリンの分泌を抑制します。 原材料: プランタゴ(オオバコ)の外皮100%。 アレルギー情報: 本製品にはナッツ類などのアレルゲンが含まれる可能性があります。 100gあたりの栄養価: エネルギー量: 902 kJ / 221 kcal 脂質: 0,6 g うち飽和脂肪酸: 0,1 g li> 炭水化物: 16 g うち糖類: 0,3 g 食物繊維: 71 g タンパク質:...- €5,29
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ポップコーン(トウモロコシの粒)オーガニック 250g - BIO PLANET
ポップコーン(トウモロコシの粒)オーガニック 250 g - BIO PLANET 成分 100%オーガニックポップコーン(トウモロコシの粒)。 説明 オーガニックポップコーンは家族全員にとって美味しいおやつです。 調理方法 鍋に植物油(揚げ物用)を熱し、トウモロコシの粒を数粒加え、蓋をします。特徴的な「はじける音」が止まったらポップコーンの出来上がりです。 100 gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1655 kJ / 392 kcal 脂質 - 4.7 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.9 g 炭水化物 - 74 g、そのうち糖類 - 0.9 g 食物繊維 - 7.3 g タンパク質 - 9.4 g 塩分...- €2,32
- €2,32
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ポップコーン(トウモロコシの粒)有機 400g - BIO PLANET
ポップコーン(トウモロコシの粒)オーガニック 400g - BIO PLANET < / span> 成分 ポップコーン(トウモロコシの粒)* 100%(* 有機認証成分) 説明 オーガニックポップコーンは家族みんなで楽しめる美味しいスナックです。 調理方法 豆を炒るには、鍋に植物油を熱し(揚げ物用)、トウモロコシの粒を数粒加え、蓋をします。特徴的な「はじける」音が終わったらポップコーンの出来上がりです。準備ができたら溶かしバターをかけて塩を振ることができます。焙煎直後の熱いうちが一番美味しいです。 栄養価(100gあたり) エネルギー値 - 1531 kJ / 363 kcal 脂質 - 4.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 67 g, うち糖類 - 0.9 g タンパク質 - 9.4 g...- €3,86
- €3,86
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オーガニックホワイトシード 500g - THE PLANET
成分白ごまの殻付き種子 100% オーガニック。説明パスタ、スープ、サラダ、スナックのトッピングに推奨。消費前に熱処理することができます。100gあたりの栄養価エネルギー 2429 kJ/588 kcal脂質 50 g飽和脂肪酸 6.8 g炭水化物 10 g糖類 0.2 g食物繊維 11 gタンパク質 18 g塩分 0.1 gアレルゲン情報本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります:グルテンを含む穀物、ピーナッツ、ナッツ類、大豆。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €5,74
- €5,74
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有機殻なしひまわりの種 180g EKOWITAL
有機殻付きひまわりの種 180g EcoWital 説明 有機ひまわりの種は健康的な脂肪の源であり、浄化作用があります。サラダ、サラダ、パンへの風味豊かな追加としてお勧めします。 それはフライパンで焼くと美味しいです。 原材料 殻付きひまわりの種 * * 有機農業製品 100gあたりの栄養価 エネルギー量(kJ / kcal):2523 kJ / 609 kcal タンパク質 (g) : 20,8 炭水化物 (g ) : 20 糖類(g) : 1,4 脂質(g):51.5 飽和脂肪酸 (g) : 52 食物繊維 (g) : 4,8 推奨保存 乾燥した涼しい場所に保管してください。 砂糖なし :...- €2,50
- €2,50
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CHIA - スペイン産オーガニックシャドラシード 2 kg - BIO PLANET
成分オーガニックチア - チアシード(Salvia hispanica)100%。説明チアシードはそのままでも粉砕しても、ミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ベーカリー製品に加えることができます。また、水やジュースに浸して、スープの自然なとろみ付け剤としても使用できます。100gあたりの栄養価エネルギー 1824 kJ/443 kcal脂質 31 g飽和脂肪酸 3.0 g炭水化物 2.0 g糖類 1.0 g食物繊維 38 gタンパク質 20 g塩分 0.05 gα-リノレン酸(オメガ3脂肪酸) 18 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €24,43
- €24,43
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HADLEY BIO 250 g - NATURAVENA
成分 有機ひまわりの種説明ひまわりの種は美味しく栄養価の高いスナックです。サラダ、デザート、ペストリーのトッピングにも最適です。100gあたりの栄養価エネルギー 584KCAL/2445KJ脂質 52飽和脂肪酸 4.5炭水化物 11糖類 2.6食物繊維 8.6タンパク質 21塩分 0.02アレルギー情報グルテン、ナッツ(ブラジルナッツ、カシューナッツ、パイナップル、ヘーゼルナッツ、アーモンド)、ハニーナッツ、大豆、種子、セロリ。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。- €3,34
- €3,34
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チアシード 250g NATURAMED
原材料チアシード 100% 説明チアシードは 最も価値のある食品の一つです。オメガ3脂肪酸や オメガ6、食物繊維、抗酸化物質、カルシウムなどのビタミンやミネラル リン、マグネシウム、鉄、ナイアシン、亜鉛 チアシードは低GI値のため 糖尿病患者に理想的です また、以下のような方々におすすめです 肥満の方にも、これらの種子は消化器系に良い影響を与える多くの食物繊維を含んでいます . 欧州議会の規則に従い 2013年1月、食品成分としてのチアシードの使用 が拡張されました 推奨摂取量 種子の1日あたりの摂取量は15gを超えてはいけません。スペインセージの種子は以下の用途に使用できます ベーカリー製品の最大5% 保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください 場所- €4,67
- €4,67
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オーガニックトリコロールキヌア 500g - BIO PLANET
成分 白キヌア*、赤キヌア*、黒キヌア*(*有機認証成分) 説明 有機トリカラーキヌアは、伝統的なオートミールやパスタの代わりとして成功しています。スープの材料や野菜、ソース、ペストリー、デザートの補完として完璧です。 調理方法 細かいざるに熱湯を注ぎ、その後1:2(キヌア1に対し水2)で約25分間調理することを推奨します。調理の最後に塩を加えてください。 栄養価 100 g エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal 脂質 - 6.1 g, 飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57 g 糖類 - 1.3 g タンパク質 - 14 g 塩分 - 0 g アレルギー情報 本製品は、グルテンを含む穀物、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆を含むアレルゲンを含む可能性があります。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保管してください。...- €7,12
- €7,12
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チア - オーガニックスペインセージシード 1 kg - BIO PLANET
説明 CHIA - オーガニックスペインセージシード 1 kg - BIO PLANET - 多価不飽和脂肪酸の優れた供給源 - 食物繊維が豊富 - 製品100gあたり26g - 高タンパク質含有量 - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含んでいます - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です 有機チアは、スペインセージとしても知られており、夏に花を咲かせる草本植物の一種で、その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。貴重な種子が採取されるスペインセージは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが生産する果実の裂け目には種子が含まれており、それらは灰色、白、黒の三色があります。 スペインセージの種はチアシードと呼ばれています。セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽量で非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、ポリッジ、フルーツ、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 ミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに全粒または粉砕した種子を加えることができます。また、水やジュースに浸して、例えばスープの自然なとろみ付け剤として使用することもできます。 液体を注ぐと膨らみ始め、数時間放置すると特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、摂取量を一日の中で管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性もあります。 チアシードは最大35%の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力や集中力に良い効果があります。組成の約25%はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含んでいます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは私たちの食生活に優れた補助食品となり、骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与えます。 利点 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム(最大631mg)を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。 プリンの準備:チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水(または他の液体)と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チア - スペインセージの種(Salvia hispanica)* 100%(* 有機認証成分)。 注意 strong> 毎日の種子の摂取量は15g(約小さじ3杯)を超えてはいけません。 100gあたりの栄養価 forte>...- €13,03
- €13,03
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チア - オーガニックスペインセージシード 400g - BIO PLANET
説明 CHIA - スペイン産オーガニックセージシード 400g - BIO PLANET -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g 高タンパク質含有 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です オーガニックチアは、スペインセージとしても知られる多年生草本植物で、夏に花を咲かせます。その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。全粒または粉砕した種子をミューズリー、ヨーグルト、サラダ、焼き菓子に加えることができます。また、水やジュースに浸して自然のとろみ付け剤として、例えばスープに使用することも可能です。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にあるセージを生み出す果実には種子が含まれており、灰色、白、黒の3色があります。 セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽くて非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと種子は膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎるとミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 チアシードは最大35%の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力と集中力に良い効果があります。組成のもう25%はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含んでいます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは私たちの食生活に優れた補助食品となり、骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与えます。 利益 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム(最大631mg)を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。 プリンの準備:チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水(または他の液体)と数回混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チアシード - スペインセージ(Salvia hispanica)* 100%(* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1859 kJ / 451 kcal 脂質 -...- €6,57
- €6,57
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チア - スペイン産オーガニックセージシード 200g - BIO PLANET
説明 CHIA - スペイン産オーガニックセージシード 200g - BIO PLANET -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g 高タンパク質含有量 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です 有機チアシードは、スペインセージとしても知られる多年生草本植物で、夏に花を咲かせます。その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。全粒または粉砕した種子をミューズリー、ヨーグルト、サラダ、焼き菓子に加えることができます。また、水やジュースに浸して自然のとろみ付け剤として、例えばスープに使用することも可能です。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にあるセージの果実は種子を含んでいます。種子は灰色、白、黒の3色で提供されています。 セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽くて非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと種子は膨らみ、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、すぐに満腹感をもたらし、長時間持続します。ただし、食物繊維が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性があります。 チアシードは最大35%の脂肪を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらにより、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のもう25%はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含みます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与える優れた食材です。 利益 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム(最大631mg)を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、タンパク質の摂取を補うための理想的な代替品として、ベジタリアンやヴィーガンに適しています。 プリンの準備:チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水(または他の液体)と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チア - スペインセージの種(Salvia hispanica)* 100%(* 有機認証成分)。 注意 強調> 毎日の種子の摂取量は15g(約小さじ3杯)を超えてはいけません。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1859 kJ / 451...- €4,07
- €4,07
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有機トリコロールキヌア 250 g - BIO PLANET
説明 QUINOA TRICOLORE BIO 250 g - BIO PLANET 有機トリコロールキヌアは、伝統的なオートミールやパスタの代わりとして成功裏に使用されています。スープの材料として、また野菜、ソース、ペストリーやデザートの補完として完璧です。 成分 白キヌア*、赤キヌア*、黒キヌア*(*有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal 脂質 - 6.1 g、 そのうち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57 g、 そのうち糖類 - 1.3 g タンパク質 - 14 g 塩分 - 0 g...- €4,34
- €4,34
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