描述 BOULGOUR (GRUAUX) BIO 500 g - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 有机认证成分)。 如何准备 用微咸的开水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）煮布尔古尔，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克，其中糖 - 0.4 克 蛋白质 - 13克 Sel...

描述 CHIA - 有机西班牙鼠尾草种子 200克 - BIO PLANET - 是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量高 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合旅行 有机奇亚籽，也被称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，非常受欢迎，因为其种子是饮食中的有益补充。您可以将整粒或磨碎的种子加入麦片、酸奶、沙拉和糕点中。它们也可以浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤。它生长在墨西哥和危地马拉地区。产生鼠尾草的果实裂缝中含有种子。种子有三种不同颜色，灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的基本成分。如今，它因轻便且营养丰富而深受旅行者喜爱。它越来越常作为健康甜点、粥、水果、蛋糕及面包的配料。 西班牙鼠尾草种子可以生吃，也可以用水、牛奶或植物奶浸泡。浸泡后种子开始膨胀，放置数小时后形成特有的布丁状。这种食物能迅速带来持久的饱腹感。然而，由于其高纤维含量，需控制每日摄入量，过量可能导致矿物质吸收减少，甚至引起排便过频。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪酸。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们对记忆力和注意力有积极影响。组成中另有25%是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对必须避免麸质的人群适用。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此可能有助于增强免疫力。此外，奇亚籽富含膳食纤维，每100克约含26克，有助于加快新陈代谢。它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，可抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质方面含有钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。凭借这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，有助于骨骼钙的补充，改善睡眠质量、注意力，并积极影响肌肉功能。 益处 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每100克中含有比牛奶更多的钙（高达631毫克）和比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质摄入的理想替代品。 布丁制作：每一汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以使其分散。然后静置至少一小时，种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草种子（Salvia hispanica）* 100%（* 有机认证成分）。 注意 strong> 每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养价值 能量值 - 1859...

成分 葵花籽油*，水，蛋黄*（7%），芥末*（芥末籽*，醋*，海盐，柠檬汁*，姜黄*），原蔗糖*，海盐，柠檬油*（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 3043 千焦 / 740 千卡 脂肪：81 克； 其中饱和脂肪酸：10 克； 碳水化合物：1.6 克； 其中糖分：1.5 克； 蛋白质：1.1 克； 盐：1.3克 过敏信息 本产品含有鸡蛋和芥末。 推荐的保存条件 开封后，请冷藏保存并尽快使用。

描述 HARICOTS NOIRS EN LAGON (CAN) BIO 400 g (240 g) - AMAIZIN 即食黑豆。非常适合墨西哥菜肴。 成分 黑豆* (60%)，水，海盐 (* 认证有机成分) 每100克的营养价值 能量含量 - 365 千焦 / 87 千卡; 脂肪 - 0,5 克 其中饱和脂肪酸 - 0,1 克 碳水化合物 - 12,4 克 其中糖 - 1 克 纤维...

有机红豆（加拿大）400 克 - LA BIO IDEA 成分 红豆 * 60%，水，海盐（* 有机认证成分） 营养价值 每100克 能量值：425 千焦 / 101 千卡 脂肪：0.6 克 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：13,6 克 其中糖：1,2克 纤维：6,2 克 蛋白质：7.2 克 盐：0.6 克 推荐保存方法 请存放在干燥阴凉处。

描述 有机三色藜麦 250 克 - BIO PLANET 有机三色藜麦成功替代了传统的粥或面食。它非常适合作为汤料的成分，以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。 成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1, 3 克 /> 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克...

有机无麸质杏子 BUILDING 40克 - AMYLON p > 无麸质产品 全家完美的甜点 为孩子们准备的美味健康茶的绝佳主意 浓郁的风味和丝滑的质地 无麸质饮食并不意味着不能吃布丁。无麸质产品。布丁也可以用不同类型的牛奶（例如绵羊奶、山羊奶）和饮料（例如豆浆、米浆）制备。 成分： strong> 玉米淀粉*，干杏干*（至少11%），天然杏子香料（*有机认证成分） 准备： 用½升冷牛奶（1.5%脂肪含量）倒入杯中。向剩余的牛奶中加入2汤匙糖（约40克）并煮沸。 将袋内内容倒入半杯牛奶中，充分搅拌。将混合好的布丁倒入沸腾的牛奶中，搅拌至变稠。 成品布丁设计为快速食用。 100克营养价值（准备前） 能量值 - 1480 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 0,2 克 其中饱和脂肪酸 - & lt; 0,1 g em> 碳水化合物 - 85.7 克 糖分 -...

描述 GOMASIO - 有机芝麻盐 225 克 - LIMA Gomasio（'goma'是日语中'芝麻'的意思）是一种由轻微烤制的芝麻与未精制海盐混合而成的调味料。 成分 有机芝麻*，海盐（5.5%）（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 2297 千焦 / 555 千卡 蛋白质 - 18.8 克 碳水化合物 - 9.5 克 无糖 : 0 克 脂肪 - 46.8 克 饱和脂肪酸：6.5克 单不饱和脂肪酸 - 19.6 克 多不饱和脂肪酸 - 21.2 克...

成分 干白桑葚 * 100% (* 有机认证成分) 描述 span> 有机干白桑葚是极具吸引力的美味营养小吃。桑葚也非常适合作为沙拉、果酱、蜜饯、果酱、果酒和利口酒的成分。 每100克营养成分 能量值 - 1442 千焦 / 340 千卡 脂肪 - 1.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 38 克 蛋白质 - 4.2 克 p > 盐 - 0.2 克 过敏原信息 span>...

成分 斯佩尔特小麦 * 面粉 (89%), 椰子油 *, 鸡蛋粉 < / strong> *, 蔗糖 *, 盐 (* 有机认证成分) 每100克营养成分 能量值 1973 kJ / 472 kcal 脂肪 : 24.2 g ; 其中饱和脂肪酸 : 3.6 g ; 碳水化合物 : 55.5 g ; 其中糖 : 28.4 g ;...

有机特级初榨橄榄油 250 毫升 - BIO LEVANTE 为烹饪产品赋予独特的风味和香气 改善血管健康 有助于控制血液凝固 降低血压 具有抗炎作用 从营养角度看，橄榄油优于其他脂肪 - 纯特级初榨橄榄油含有大量维生素E，这是人体细胞健康最重要的营养素。 橄榄油完全由有机种植的橄榄制成，不使用人工肥料。冷榨初榨橄榄油。推荐用于汤、熟食、沙拉、冷酱、鱼类烹饪和油炸。 橄榄油中的不饱和脂肪酸在降低血液胆固醇水平方面起着非常重要的作用，并帮助身体保留更多维持健康生活所需的营养素。 这就是橄榄油被公认为预防心血管疾病的重要元素的主要原因。 橄榄油含有： 不饱和脂肪酸（85%）， 饱和脂肪酸（15%）， 维生素E和K。 微量维生素B和C， 钠，钾，钙，铁 卵磷脂， 叶绿素， xanthophylle li > 趣闻： 历史上，橄榄油因其特性而备受推崇。 在古代，运动员用它按摩肌肉使其更柔软，古罗马的女性则用它作为美容疗法以保持皮肤年轻健康。 p > 成分： 特级初榨橄榄油 * (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值：3389千焦 / 824千卡； 蛋白质：0克； 碳水化合物：0克；...

XYLITHOL 1 kg - SANTINI (FINLANDE) -热量比糖低40% -1克相当于2.4卡路里 -木糖醇的血糖指数仅为8 - 降低口腔内的pH值 -改善体内钙的吸收 木糖醇主要来自桦树糖，但也可以从其他植物产品中获得。它是木糖的衍生物，一种多羟基醇或糖醇。其结构能刺激舌头上负责甜味的受体。 木糖醇天然存在于覆盆子、草莓、李子甚至花椰菜中。芬兰木糖醇是从桦树中提取的木糖醇。木糖醇一词也可指其他水果和蔬菜中的木糖醇。通常，它是由玉米制成。根据原料不同，制备方法也不同。桦树木糖醇通过细菌和酵母发酵生产，而玉米木糖醇则通过生物质水解制得。 在饮食中，木糖醇最常见于口香糖和糖果中。它越来越多地被用作健康版糖果和蛋糕中的糖替代品。非常适合为咖啡、茶、冰沙、甜点和冰淇淋加糖。它耐高温，因此我们可以安全地用木糖醇替代食谱中的糖。 木糖醇在口香糖中的存在并非偶然。食用木糖醇时，它不会与细菌发酵，因此不会产生对牙釉质有负面影响的酸。它还降低口腔的pH值并增加唾液分泌，这对我们的牙齿状况有积极影响。木糖醇还促进钙的吸收，因此对于缺钙的人来说，将其纳入饮食是有益的。然而，它有一个缺点，摄入过量可能导致腹泻，因此应控制每日摄入量。木糖醇外观类似糖，甜度也相似，但其热量含量明显较低，低至40%。每克仅含2.4卡路里。其血糖指数仅为8，相比之下，传统蔗糖的血糖指数为70，葡萄糖为100。因此，木糖醇不会像传统糖那样显著提高血糖水平。因此，它是那些应避免高血糖指数食品但又不想放弃给咖啡、茶或甜点加糖的人群的良好糖替代品。 有趣的 我们身体能够自行产生木糖醇，这发生在消化代谢过程中。 在食谱中用木糖醇替代糖时，添加的量与传统糖相同，因为其甜度相似。 在食品中，它以符号E967列出。 成分 100% 木糖醇 每100克营养价值 strong> 能量值：1004.16 kJ / 240 kcal 脂肪：0 克 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：100克 其中糖：0 克 蛋白质：0 克 盐：0 克 推荐储存条件 保存在干燥处，温度低于25摄氏度。

成分 干白桑葚 * 100% (* 有机认证成分) 描述 span> 有机干白桑葚是极具吸引力的美味营养小吃。桑葚也非常适合作为沙拉、果酱、蜜饯、果酱、果酒和利口酒的成分。 每100克营养成分 能量值 - 1442 千焦 / 340 千卡 脂肪 - 1.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 38 克 蛋白质 - 4.2 克 p > 盐 - 0.2 克 过敏原信息 span>...

描述 有机菜籽油 500 毫升 - BIO PLANETE 浓郁的菜籽油味道与各种蔬菜沙拉完美融合。注意：请勿加热 成分 菜籽油 * (* 有机认证成分) 每100毫升营养价值： 能量值 - 3404 千焦 / 828 千卡 脂质 - 92,0 克 包括饱和脂肪酸 - 7,0 克 其中单不饱和脂肪酸 - 57,0 克 其中多不饱和脂肪酸 - 28,0 克 碳水化合物 - 0,0 g 其中糖 - 0.0...

TAHINA (芝麻酱) 有机 250 克 - TERRASANA Tahina 是一种以芝麻籽为基础的酱料。它有坚果和甜味。该酱料含有高脂肪含量，因此热量丰富，但由于含有纤维和蛋白质，即使少量酱料也能让你长时间感到满足。芝麻是维生素B（B1、B2、B5、B6）、铜、钙、磷、镁、锌和锰的宝库。维生素B在我们体内扮演着非常重要的角色——它们强化神经系统，使我们更能抵抗压力和疲劳。 芝麻，其酱料基于此，含有大量不饱和脂肪酸和纤维。 成分 芝麻* (*有机认证成分) 净重： 250克 产品每100克的营养价值： 能量值 - 2579 千焦 / 623 千卡 脂肪 - 55,00 克 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 6,00 克 其中糖 - 0 克 蛋白质 - 26,00 克 盐...

成分 香蕉 * 68%，椰子油 * 25%，甘蔗糖 * 7%，蜂蜜 * 0,01%（* 有机认证成分） p> 描述 p > 干香蕉片，美味酥脆，是传统糖果和薯片的完美替代品。它们既可作为独立的甜味零食，也可加入麦片和早餐谷物中。 p> 每100克的营养价值 能量值 - 2435 kJ / 584 kcal 脂肪 - 36 g 其中饱和脂肪酸 - 29 克 碳水化合物 - 62 克 其中糖分 - 35 g 蛋白质 - 2,5...

BIO PLANET MIX 400 g - BIO PLANET 成分 鹰嘴豆*，品托豆*，白豆*，黑豆*，绿扁豆*，小绿扁豆*，红豆*，红扁豆*（*有机认证成分） 描述 Legume Mix 是一种原创的有机豆类混合物。推荐用于汤、炖菜（与蔬菜完美搭配）、酱和面食。 准备方法 事先浸泡至少12小时，然后将冲洗过的混合物放入无盐清水中煮沸约60分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 - 1253 千焦 / 298 千卡 脂肪 - 2,0 克 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 36 克 其中糖分 - 2,4 克 纤维 - 22 克...

成分 小麦 全麦粉2000型 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 strong> 有机小麦粉2000型是全谷物面粉，即由完整的小麦谷粒磨制而成。它含有易于人体吸收的麸质。全麦小麦粉可单独用于烘焙面包、蛋糕、饼干、煎饼、馅饼和面条。 span> 每100克的营养价值 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 62 克 其中糖 - 1,0 克 蛋白质 - 12 克 p > 盐 -...

成分 硬质小麦面粉 *（* 有机认证成分） 产品描述 美味的有机硬质小麦面粉制成的意大利面。推荐搭配 Alce Nero 番茄酱。 准备 100 克意大利面用 1.5 升水，15 克盐。煮至“al dente”时间：10 分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1.2 克 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 73 克 其中糖 - 4 克 蛋白质 - 11...

有机黑贝鲁加扁豆 400克 - BIO PLANET 成分 < br /> 黑贝鲁加扁豆 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述 有机扁豆 黑贝鲁加是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字来源于其外观极似鱼子酱的黑扁豆。贝鲁加非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配良好。黑扁豆非常适合有胆固醇和血糖问题的人群，因为经常食用可以帮助降低这些指标。它的血糖指数非常低，因此食用不会引起胰岛素的快速升高。贝鲁加含有叶酸和铁，因此推荐给需要补充营养的人群以及孕妇。 食用方法 将预先清洗的扁豆按1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮约45分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1241 kJ / 296 kcal 脂肪 - 1.1克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 30克，其中糖 - 2.0克 蛋白质 - 26克 盐 - 0.02克 p...