成分 有机硬质斯佩耳特小麦粗粒 描述 布尔古尔麦片因其特性和营养价值与其他小麦麦片不同而脱颖而出。它最主要的特点是纤维含量最高。它既适合甜食也适合咸食。烹饪时需要大量的水。 每100克营养成分 能量值 342千卡/1432千焦 脂肪 1,3 饱和脂肪酸 0.2 碳水化合物 58 无糖 0,4 纤维 18 蛋白质 12 硒 0.04 过敏原信息坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）、蜂蜜坚果、大豆、种子、芹菜 推荐储存条件 在干燥阴凉处。 无糖（成分中）： 无糖（成分中）：无糖（成分中）制造商 - 名称和地址： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

有机未烘焙荞麦片 1公斤 EkoWital 有机未烘焙荞麦是一种低血糖指数产品。我们推荐将其与酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜搭配作为晚餐，并作为汤、炖菜和肉酱的补充。未烘焙荞麦富含维生素B、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），其中赖氨酸有助于钙的吸收。 成分 荞麦 * * 来自有机农业的产品 净重 : 1kg 产品营养价值 每100克 1407千焦 / 336千卡 碳水化合物 - 61.2克 脂肪 - 3.1克 饱和脂肪酸 - 0.58克 纤维 - 5.9克 蛋白质 - 12.6克 过敏信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐的储存条件 储存在干燥处，密封容器中，避免潮湿。

AVOINE BIO 500 g - BIO PLANET INGRÉDIENTS strong> 100% 有机燕麦粥。 DESCRIPTION 燕麦粥是一种美味且有趣的菜肴补充品。它由去壳破碎的燕麦粒制成。 准备方法 将燕麦粥与盐水按1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 1574 千焦 / 376 千卡 脂肪 5.8 克 其中饱和脂肪酸 1.2 克 碳水化合物 59 克 其中糖 0.9 克 纤维 11 g 蛋白质 16 克 盐 0 克 过敏信息...

产品描述 有机荞麦粒 500克 - PARADIS BIO 有机未烘烤荞麦最常作为晚餐食材，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤品、炖菜和馅饼的补充。荞麦营养极其丰富，是蛋白质的优质来源，根据种植气候条件，其蛋白质含量最高可达15%。同时，这是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。有机未烘烤白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。麦片天然不含麸质。这是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素以及镁、磷、钙等矿物质，还含有铁、碘和锌。有机未烘烤荞麦片以其细腻的口感令人印象深刻。纤维含量进一步支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*有机认证成分） 每100克营养成分 每100克营养成分 < br /> 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 如何制备 将麦片与盐水按1:2比例（1份麦片配2份水）混合，加盖小火煮沸约20分钟。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

克拉科夫未经烘烤有机荞麦片 500 克 - BIO PARADISE 配料 未经烘烤的克拉科夫荞麦片 * 100%（* 有机认证成分） 描述 克拉科夫有机荞麦片由未经烘烤的去壳碎荞麦粒制成。它具有温和细腻的风味。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的补充，也可作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配。 如何制备 将麦片与盐水按 1:2 比例（一份麦片配两份水）用文火煮沸约 20 分钟。 每 100 克营养成分含量 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6...

Couscous Kaszka 1000 g Targroch 描述 - 膳食纤维和蛋白质的来源 - 面食、米饭和土豆的替代品 - 易于准备 库斯库斯是硬质小麦制品，兼具粗粒和面食的特性。起源于非洲西北部地区，因其制作简便、快速且用途广泛而广受欢迎。 库斯库斯无明显气味或味道，非常适合各种肉类和沙拉。它是喜欢快速、美味且健康烹饪者的最佳选择。无需烹煮，只需倒入开水，等待几分钟即可。库斯库斯富含纤维，能带来持久的饱腹感。 成分 硬质小麦粗粒 净重： 1000 g 产品营养成分（每100克）： 能量值：1496 千焦 / 356 千卡 脂肪：0.6 克 - 其中饱和脂肪酸：0.1 克 碳水化合物：72.4 克 - 其中糖：0 克 纤维：5 克 蛋白质：12.8 克 盐 ** ：0.03 克 可能存在自然偏差。...

有机大麦粒 500 克 Eureko 描述 轻质有机大麦碎粒用于波兰美食的主菜和汤中。 将谷物冲洗干净，以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮沸约20分钟。 成分 大麦粗粉 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质（克）：11 克 碳水化合物（克）：63克 糖 (克) : 5,6 克 脂肪（克）：2.1克 饱和脂肪酸（克）：0.5克 膳食纤维（克）：6.2 克 推荐储存条件 strong > 保存在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。...

成分 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100% (* 经认证的有机成分) 产品描述 由去壳斯佩尔特小麦粒制成的有机斯佩尔特粗磨谷物。口感温和，营养极其丰富，并能带来持久的饱腹感。我们推荐将其作为热食、甜味或咸味早餐、午餐或晚餐的基础，也可用于增稠汤品与炖菜。 制备方法 将粗磨谷物在盐水中短暂浸泡后，以1:2的比例（1份谷物配2份水）用文火煮沸约25分钟。 每100克营养成分表 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 其中糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息...

有机斯佩尔特全麦粉400克 - BIO PLANET 有机斯佩尔特全麦粥是由全麦斯佩尔特制成的。我们推荐将其作为布丁、豆类的配料，用于增稠汤和酱汁，以及准备水果牛奶粥。它含有宝贵的蛋白质和大量的膳食纤维。膳食纤维在肠道中膨胀，因此能长时间保持饱腹感，使葡萄糖更缓慢地被血液吸收，从而防止血糖快速波动。它有助于清洁肠道，改善消化并加速蠕动。它有助于消除便秘的不适症状，以及下腹疼痛和胀气。 成分 拼写正确 * 100%（* 认证有机成分）。 净重 : 400g 每100克产品的营养价值 能量值 - 1425 千焦 / 336 千卡 脂肪 - 1.4 克, 饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 67 克 /> 无糖 - 2.0 克 纤维 - 6,6 克 蛋白质 -...

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克，其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 p > 推荐储存 存放于干燥阴凉处。

描述 Millet 400g Targroch p> - 蛋白质和膳食纤维的来源 - 富含铁和维生素B - 对头发、皮肤和指甲状况有良好影响 小米被认为是最古老的谷物。它是通过去壳这种新石器时代已种植的小米种子制成的。 小米淀粉含量低，但含有易消化的蛋白质。它以维生素B含量最高而著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不含麸质，不会引起过敏。它具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗流鼻涕的良好家庭疗法。 小米含有二氧化硅，对头发、皮肤和指甲有益。硅在骨骼矿化和代谢中也起重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，有助于记忆和注意力，并调节血液中的胆固醇水平。 成分 strong> 小米 净重： 400 克 产品每100克营养成分： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2,9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 其中糖 -...

描述 有机布尔古尔（粗麦片）1公斤 - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 认证有机成分) 如何准备 将煮沸的微咸水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）倒入布尔古尔中，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克， 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 - 0,4 g 蛋白质 - 13克 盐 - 0...

描述 有机克拉科夫荞麦谷物 500克 - BIO PLANET 有机克拉科夫荞麦谷物由未烘焙的去壳荞麦粒制成，味道温和细腻。通常用作汤、炖菜、肉饼、肉排、抹酱的配料，也可作为与蔬菜或炖菜搭配的晚餐成分。 INGRÉDIENTS 克拉科夫未烘焙荞麦谷物 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 纤维 - 10 g 蛋白质 - 12...

成分 semoule * (contient gluten ) 100 % (* ingrédient certifié biologique) 描述 有机粗麦粉（粗麦粉）是通过研磨纯净的小麦软粒获得的。它含有麸质，这在制作布丁和豆类菜肴或流行的水果浓稠粗麦粉中是其优势。它也非常适合作为汤、蛋糕、糕点和炖菜的补充。 如何准备 牛奶粗麦粉：将1/2升牛奶煮沸，倒入3汤匙粥入沸腾的牛奶中。煮10-15分钟，偶尔搅拌。 每100克的营养价值 能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1,3 克，其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 77 克，其中糖 - 0,1 克 蛋白质 - 8 , 7 克...

描述 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粉制成。推荐搭配主菜、炖蔬菜、炖菜和沙拉食用。 成分 全麦库斯库斯*（含麸质）100%（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克， 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13克 盐 - 0,03 克 准备方法...

成分 SPRINK 100% 有机粗粒麦粉。 准备成分将1/2升牛奶或水煮沸，倒入3大勺粥。煮5到10分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0,9 克其中饱和脂肪酸 0,2 克碳水化合物 70 克其中糖 1,7 克纤维 3,0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、黄豆。 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

有机无麸质白荞麦片，500克 小米是一种去壳的黍米，是世界上最古老的谷物之一。小米既可以用水煮，也可以用牛奶煮。 配料： 100% 有机未烘焙荞麦。 < p> 每100克营养成分： 能量值 1447 千焦 / 342 千卡 脂肪 3.1 克 其中饱和脂肪酸 0.6克 碳水化合物 63克 其中糖 2.9克 蛋白质 12.6克 盐 & lt; 0.01克 过敏原： 本产品可能含有坚果 储存方式：< /strong> 请存放于阴凉干燥处。 制造商： Pięć Przemian Simpatiko sc ul. Łuże 20, Dąbrowa 05-092...

配料 小米* 100% (* 经认证的有机成分) 产品描述 有机小米由清洁去壳的粟米粒制成。小米粥可搭配蔬菜或水果菜肴一同食用。 制备方法 取一杯沸水或热牛奶，加入2汤匙小米。文火慢煮约5分钟，不时搅拌。 每100克营养成分表 能量值 1467千焦 / 346千卡 < br /> 脂肪 - 2.5克 其中饱和脂肪 - 0.4克 碳水化合物 - 67克 其中糖分 & lt; 0.5克 膳食纤维 - 3.9克 蛋白质 - 12克 盐 & lt; 0.01克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分有机去壳热处理 LUBLIN 软豆种子。 描述LUBLIN 软豆是肉类或大豆的理想替代品，非常多用途，适合晚餐菜肴和甜点。可用于沙拉、塔布勒沙拉、作为配料、燕麦片，或作为肉类替代品用于博洛尼亚酱和千层面。富含膳食纤维和蛋白质。 准备方法约供 2-3 人食用：用中火加盖煮 150 克羽扇豆粥，加入 250 毫升高汤或水，煮约 5-10 分钟，然后焖 10 分钟。每100克的营养价值能量值：1486 千焦/355 千卡脂肪：8.7 克含饱和脂肪酸：1.9 克碳水化合物：13 g其中糖：2.7 克纤维：27 克蛋白质：43 克盐：0,09 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

产品描述 有机小米（去壳小米）。 无麸质产品。 P> 本产品可能含有过敏原：杏仁（在工厂加工）。 配料 有机小米（去壳小米）) 100% 每100克产品营养成分： 能量值：1514 千焦 / 358千卡 脂肪：3.9克 其中饱和脂肪酸：0.9 克 碳水化合物：69克 其中糖：1.4克 蛋白质：9.8克 盐：0 克 净重：500克 储存条件 请存放于阴凉干燥处，密封保存。