探索未烘焙荞麦粥的力量：它对您的健康有哪些好处？ 未烘烤的荞麦粥是营养价值的真正宝藏，非常适合健康饮食。富含高质量的蛋白质、纤维、镁、铁和抗氧化剂，它支持心血管系统，改善消化，并能稳定血糖。荞麦因其细腻的坚果味和易消化性而受到喜爱，使其成为日常消费和特殊健康饮食的理想选择。您知道吗，定期食用荞麦还可以促进心理健康，改善情绪和认知功能？ 未烘焙荞麦的烹饪发现：如何丰富您的餐食。 荞麦粥在厨房中用途广泛 - 它非常适合用于沙拉、汤、炖菜，以及作为早餐燕麦片、煎饼或素食汉堡的基础，增添一丝细腻的坚果风味。 荞麦及其对生态系统的影响：环境优势 荞麦粥通过改善土壤质量和增加生物多样性来促进环境保护。荞麦为蜜蜂和蝴蝶等传粉者提供栖息地，并且在种植过程中不大量使用化学产品，因此对环境友好。有趣的事实：在民间传统中，荞麦是丰饶和力量的象征，定期食用被认为能赋予能量和活力。 Biogo环保夹 - 密封包装的理想选择，用途远不止于此 Biogo夹子结合了生态、极简主义和功能性，使其既实用又美观。 它保护食物免受潮湿，保持食物更长时间的新鲜。 它防止风味流失。 用于密封已打开的容器。 用于标记保存罐或食品容器。 它作为组织者，可以将散页、文件或收据整理到一个地方。 可用作装饰元素。 采用耐用木材制造，日常使用不会开裂或变形。 其自然设计既适合现代室内装饰，也适合乡村风格。 非常适合厨房或办公室使用。 BIOGO包装：生态友好，采用高质量纸张，环保。 我们的包装设计旨在兼顾功能性与环保。我们采用了高质量的覆膜纸，这种材料不仅确保了产品的耐用性和有效防潮防油保护，同时保持了自然美观的外观。包装轻便实用，体现了环保责任的理念，促进了日常生活中更可持续的选择。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更低，且更易于回收。 每100克营养成分： 能量值 17%* 1468 千焦347 千卡 脂肪 4%* 3 克 不饱和脂肪酸 4%* 0.7 克 碳水化合物 28%* 67,1 克 无糖 0,9 克...

有机大麦粥 1 kg EcoWital 大麦非常适合搭配肉类、酱汁和蔬菜。它也可以作为卷心菜卷和大麦汤的添加物。这是在波兰非常受欢迎的粥。它含有丰富的维生素和矿物质，包括钾、锌、镁、磷、维生素B1、B2、B3、B6、叶酸和维生素A。 成分 大麦粥 * * 有机产品 净重： 1公斤 产品营养价值每100克 能量值 1414kJ / 335kcal 蛋白质 11,2 g 碳水化合物 63,3 g div > div> 包括糖 0,5 g 脂肪 2 , 1g 其中饱和脂肪酸 0.5g 纤维 6.2g 盐 0,045g 过敏信息 可能含有坚果、芝麻。含有麸质。 推荐的保存条件 请存放在干燥和阴凉处。

成分100% 有机烤荞麦。描述有机烤荞麦通常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、预制菜和酱料的添加物。准备方法将烤荞麦以1:2的比例（1份荞麦配2份水）放入加盐水中，小火煮约15分钟。 每100克的营养价值能量值 1517 千焦/358 千卡脂肪 2,4 克其中饱和脂肪酸 0,5 克碳水化合物 69 克其中糖 1,1 克纤维 5,4 g蛋白质 12 克盐 0 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

AGNEAU BIO SANS GLUTEN 2kg - BIO PLANET - 含丰富矿物质和卵磷脂 - 烹饪中多用途使用 - 有助于中和体内酸性 - 生态且无麸质 有机小米，采用去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用，或搭配番茄和甜椒沙拉。由于含有丰富的卵磷脂，小米推荐给老年人，有助于解决记忆问题，并对降低胆固醇水平有积极作用。小米具有碱化作用，有助于中和体内酸性，维持酸碱平衡。含有丰富的矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。不含麸质。 成分 100% 有机小米。 净重： 2 kg 产品营养价值每100克 能量值 - 1498 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 3.4 克 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克 其中糖...

有机大麦片 500克 - BIO PLANET 成分 < br /> 大麦片* 100% (* 有机认证成分)。 产品描述 有机大麦片，采用去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰克鲁普尼克汤，也可作为配合蔬菜和新鲜香草的主菜配料。 烹饪方法 预先冲洗的大麦片应以1:3的比例（1份大麦片配3份水）在加盐水中煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1克 < br /> 其中饱和脂肪 - 0.5克 碳水化合物 - 63克 其中糖 - 5.6克 蛋白质 - 11克 盐...

成分100% 有机膨化大麦片。描述有机珍珠大麦由去壳抛光的大麦粒制成。它是肉类菜肴和素食菜肴的极佳补充。我们也推荐用于汤、炖菜、卷心菜卷的馅料或炖菜。准备方法将事先冲洗过的珍珠大麦按1:3的比例（1份珍珠大麦配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。每 100 克营养价值能量值 - 1442 千焦 / 341 千卡脂肪 - 2.3 克其中饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 67 克其中糖 - 2,3 克膳食纤维 - 7.1 克蛋白质 - 9,5 g盐 - 0,02 克过敏原信息产品可能含有以下过敏原：坚果，坚果，种子，大豆。推荐的储存条件请存放在干燥阴凉处。

成分100%生态珍珠大麦粥。描述生态珍珠大麦粥由去壳抛光的大麦粒制成，是肉类菜肴和素食菜肴的极佳补充。它也适用于汤、炖菜、卷心菜卷的馅料或炖菜。准备：将事先冲洗过的珍珠大麦以1:3的比例（1份珍珠大麦配3份水）放入加盐的水中，小火煮约20分钟。每100克的营养价值能量值 - 1442 千焦 / 341 千卡脂肪 - 2.3 克其中饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 67 克其中糖 - 2,3 克纤维 - 7,1 克蛋白质 - 9,5 g盐 - 0,02 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

描述 未烘焙荞麦 1000克 Targroch - 纤维和蛋白质来源 - 富含独特氨基酸 - 适用于肉类菜肴和馅料 未烘焙的荞麦是最珍贵的荞麦粥，其价值早已为人所知。荞麦粒小且呈奶油色。未烘焙的荞麦味道较轻柔，比烘焙版更细腻。 荞麦是蛋白质的良好来源，其吸收率优于谷物，同时富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 荞麦含有独特的必需氨基酸，即我们必须通过饮食摄取的氨基酸。其中之一是赖氨酸，它对肌肉和骨骼蛋白质的构建必不可少，并对心理状态有积极影响。 此外，燕麦富含对神经系统有益的维生素B，以及大量支持免疫力的矿物质（钙、磷、镁），还有铁、锌和碘。 荞麦非常适合搭配肉类菜肴、炖菜或酱汁。与奶酪、蔬菜或蘑菇结合时，可以做成美味的煎饼、丸子或卷心菜卷的馅料。你也可以用磨碎的荞麦粉烤面包、蛋糕或糕点。 成分 未烘焙荞麦 净重： 1000 g 产品营养成分（每100克）： 能量值：1469 千焦 / 347 千卡 脂肪：3.1 克 - 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：63.4 克 - 其中糖分：2.9 克 纤维：5.9 克 蛋白质：13.5 克 盐 ** ：0.01 克...

描述 有机膨化橡胶 150 克 - BIO PLANET 成分 有机膨化小米是一种方便的产品，是珍贵谷物的实用形式，适合直接食用。非常适合搭配酸奶、麦片、沙拉、糕点和甜点。 成分 p > 膨化小米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1590 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2 , 5 克，其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 75 克，其中糖 - 0 克 蛋白质 - 12...

描述 BIO COUSCUS ONCE 1 kg - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粒面粉制成。推荐作为主菜、炖菜、炖肉和沙拉的配菜。 成分 strong> > 全麦库斯库斯 * (含 麸质) 100% (* 有机认证成分) p> 准备方法 库斯库斯应以1:1的比例煮沸约5-7分钟。也可以用开水冲泡，待其完全吸收。 每100克的营养价值 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克，其中糖 1.7 克...

应用： 烤荞麦是晚餐主菜的绝佳搭配。它与肉类和蔬菜相得益彰。也适用于制作 汤品和荞麦烩饭。 它也是填充ó wi croquet ó w的绝佳配料。 它可以作为素食馅饼ó和其他类型饼类的组成部分，例如荞麦粥配乡村奶酪或荞麦配肉末制成的肉排ó。 食品制备：  将麦片与盐水按1:2的比例（1份麦片配2份水）用文火煮沸约20分钟。在制作蔬菜馅饼é的填充用麦片时，将比例降至1:1.5（1杯麦片配1.5杯水）。     推荐保存方式 请存放于阴凉干燥处。   成分： 烤荞麦* 100%（*经认证的有机成分）       每100克营养价值 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 2.6...

配料 小米 * 100% (* 有机认证配料)。 产品描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合与干果搭配作为早餐。作为干品，可与炖蔬菜和新鲜香草一同食用。 制备方法 将预先冲洗过的小米粒放入盐水中，以1:3的比例（1份小米粒配3份水）用文火煮沸约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9 g，其中饱和脂肪酸 - 0.9 g 碳水化合物 - 69 g，其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 9.8 g 盐 - 0 g p > 推荐储存方式 储存于阴凉干燥处。...

配料 大麦碎粒，源自受控有机种植的大麦 产品描述 大麦碎粒是一种由大麦籽粒制成的碎粒 每100克营养成分表 能量值 1390千焦/329千卡脂肪 2克其中饱和脂肪 0.6克碳水化合物 63克其中糖 1.7克纤维 9.4克蛋白质 10克盐 <0.01克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

波兰文化瑰宝配料大麦碎粒* 100%（*经认证的有机成分）产品描述有机大麦碎粒由去壳大麦粒制成。它非常适合用于汤品，例如著名的波兰大麦汤（krupnik），也可作为第二道菜的配料，与炖煮蔬菜和新鲜香草搭配食用。制备方法：预先冲洗过的大麦碎粒应在盐水中以1:3的比例（1份大麦碎粒配3份水）用小火煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 - 1414千焦 / 335千卡脂肪 - 2.1克其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 63克其中糖 - 5.6克蛋白质 - 11克盐 - 0.05克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

成分小米碎粒* 100%（*经有机认证成分）。描述本品为去壳小米制成的无麸质有机小米碎粒。非常适合与干果搭配作为早餐食用。干燥状态下亦可搭配炖煮蔬菜和新鲜香草一同享用。制备方法：将预先冲洗过的小米碎粒按1:3比例（1份小米碎粒配3份水）加入盐水，小火慢煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 - 1514千焦 / 358千卡脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克碳水化合物 - 69克，其中糖分 - 1.4克蛋白质 - 9.8克盐 - 0克建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

成分100%克拉科夫有机未烘焙荞麦。描述克拉科夫有机荞麦是由去壳切碎的荞麦种子制成，未经烘焙。其味道温和细腻。它通常用作汤、预制菜、肉酱、肉排、面包面团以及搭配蔬菜或炖菜的组合晚餐中的配料。准备方法：将荞麦以1:2的比例（1份荞麦配2份水）放入加盐的水中，小火煮约5分钟。5分钟。每100克的营养价值能量值 - 1659 kJ / 392 kcal脂肪 - 2,7 g其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克不含糖 - 2,6 g纤维 - 10 g蛋白质 - 12 克盐 - 0,03 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

Boulgour Kasza 1000 g Targroch 描述 - 含有镁、铁和钾 - 高纤维含量 - 富含维生素B 布尔古尔由煮熟、干燥和研磨的硬质小麦粒制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果味和香气，其特性已被中东居民欣赏了4000多年。 布尔古尔颗粒含有钾、镁、钙和钠，这些元素负责心血管系统的正常功能，还有铁和叶酸。布尔古尔还富含纤维，能降低“坏”胆固醇水平并固定消化道中的脂肪。 布尔古尔也推荐给生活在持续紧张和压力中的人，因为它富含维生素B和镁。这些物质负责神经系统的正常功能，并有助于维持心理平衡。 成分 硬质小麦布尔古尔 p> 净重： 1000 g 产品每100克的营养成分： 能量值：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖：0.4 克 纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐 ** ：0.04...

Eureko 有机未烘焙荞麦粗粮 500 g 描述 有机未烘焙荞麦是一种非常易消化且低热量的产品。我们推荐将其作为配菜搭配蔬菜或炖菜，以及作为汤、炖菜和肉酱的补充。 用盐水冲洗粗粮，按1：2的比例（1份粗粮配2份水）用小火煮约20分钟。 INGRÉDIENTS sarrasin non torréfié * 100% * ingrédient issu de l'agriculture biologique contrôlée 每100克营养价值 能量值 (kj / kcal ) ：1659 kJ / 392 kcal 蛋白质 (克) ：12 克 碳水化合物 (g) ：75 g 其中糖 (g) ：2,6 g 脂质...

成分 大麦片 * 100% (* 有机认证成分)。 产品描述 有机大麦片，采用去壳大麦制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰大麦汤，也可作为主菜配料，与煮熟的蔬菜和新鲜香草搭配。 烹饪方法 预先冲洗的大麦片应以1:3的比例（1份大麦片配3份水）在加盐的水中用小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 63克 其中糖 - 5.6克 蛋白质 - 11克 盐 - 0.05克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处。

成分 膨化荞麦 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机膨化荞麦是一种极佳的零食，适合直接食用。非常适合搭配酸奶、麦片、沙拉、蛋糕和甜点。 每100克营养价值： 能量值 - 1573 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 1,4 克，其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 82 克, 其中糖 - 0,6 克 蛋白质 - 6,6 克 盐 - 0,01 克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生及其他坚果，芝麻，大豆。 推荐储存方式 储存在阴凉干燥的地方。