説明 オーガニックブルグル（グリュオ）500g - BIO PLANET オーガニックブルグルは、調理・乾燥・粉砕された硬質小麦の粒から得られる一種のグリュオです。キャセロール、サラダ、詰め物の補完材として、またメインディッシュの材料として推奨されます。 成分 硬質小麦ブルグル* 100%（*有機認証成分）。 調理方法 少し塩を加えた沸騰したお湯で1：2.5の比率（ブルグル1に対し水2.5）で調理し、約7分間蓋をせずに加熱します。その後火から下ろし、蓋をして蒸らします。 栄養成分（100gあたり） エネルギー - 1644 kJ / 388 kcal 脂質 - 1.0 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 78 g、そのうち糖類 - 0.4 g たんぱく質 - 13 g 食塩相当量 - 0 g p> アレルギー情報 本製品にはアレルゲン：グルテンが含まれています。本製品はピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆のアレルゲンを含む可能性があります。...

説明 CHIA - スペイン産オーガニックセージシード 200g - BIO PLANET -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g 高タンパク質含有量 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です 有機チアシードは、スペインセージとしても知られる多年生草本植物で、夏に花を咲かせます。その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。全粒または粉砕した種子をミューズリー、ヨーグルト、サラダ、焼き菓子に加えることができます。また、水やジュースに浸して自然のとろみ付け剤として、例えばスープに使用することも可能です。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にあるセージの果実は種子を含んでいます。種子は灰色、白、黒の3色で提供されています。 セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽くて非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと種子は膨らみ、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、すぐに満腹感をもたらし、長時間持続します。ただし、食物繊維が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性があります。 チアシードは最大35％の脂肪を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらにより、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のもう25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含みます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与える優れた食材です。 利益 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、タンパク質の摂取を補うための理想的な代替品として、ベジタリアンやヴィーガンに適しています。 プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チア - スペインセージの種（Salvia hispanica）* 100%（* 有機認証成分）。 注意 強調> 毎日の種子の摂取量は15g（約小さじ3杯）を超えてはいけません。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1859 kJ / 451...

成分 ひまわり油*、水、卵黄*（7%）、マスタード*（マスタードシード*、酢*、海塩、レモン果汁*、ウコン*）、粗糖*、海塩、レモン油*（*は有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー 3043kJ / 740kcal 脂質：81g； 飽和脂肪酸：10g； 炭水化物：1.6g； 糖類：1.5g； タンパク質：1.1g； 塩分：1.3g アレルギー情報 本製品には卵、マスタードが含まれています。 推奨保存条件 開封後は冷蔵保存し、早めにご使用ください。

説明 ラグーン産黒豆（缶）オーガニック 400 g (240 g) - AMAIZIN < / p> すぐに食べられる黒豆。メキシコ料理に最適です。 成分 黒豆*（60%）、水、海塩（* 有機認証成分） 100 gあたりの栄養価 エネルギー量 - 365 kJ / 87 kcal; 脂質 - 0.5 g 飽和脂肪酸 - 0.1 g 炭水化物 - 12.4 g 糖類 - 1 g 食物繊維 - 6.5 g...

HARICOT ROUGE (CAN) BIO 400 g - LA BIO IDEA 成分 赤インゲン豆 * 60%、水、海塩 (* 有機認証成分) 栄養価 100 gあたり エネルギー値：425 kJ / 101 kcal 脂質：0.6 g 飽和脂肪酸：0 g 炭水化物：13.6 g 糖類：1.2 g 食物繊維：6.2 g タンパク質：7.2 g 塩分：0.6 g 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。

説明 QUINOA TRICOLORE BIO 250 g - BIO PLANET 有機トリコロールキヌアは、伝統的なオートミールやパスタの代わりとして成功裏に使用されています。スープの材料として、また野菜、ソース、ペストリーやデザートの補完として完璧です。 成分 白キヌア*、赤キヌア*、黒キヌア*（*有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal 脂質 - 6.1 g、 そのうち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57 g、 そのうち糖類 - 1.3 g タンパク質 - 14 g 塩分 - 0 g...

ABRICOT（グルテンフリー）BIO BUILDING 40 g - AMYLON p > グルテンフリー製品 家族全員にぴったりのデザート 子供たちのための美味しくて健康的なお茶の素晴らしいアイデア 豊かな風味と滑らかな食感 < / li> グルテンフリーの食事はプリンなしの生活を意味しません。グルテンフリー製品です。プリンはさまざまな種類のミルク（例えば羊乳、ヤギ乳）や飲料（例えば大豆、米）でも調理できます。 原材料： strong> トウモロコシでんぷん＊、乾燥アプリコット＊（最小11％）、天然アプリコット香料（＊有機認証原料） 調理方法： 冷たい牛乳（脂肪分1.5％）500mlをグラスに注ぎます。残りの牛乳に砂糖大さじ2（約40g）を加え沸騰させます。 袋の中身を牛乳半分のグラスに入れてよく混ぜます。混ぜたプリンを沸騰した牛乳に注ぎ、とろみがつくまでかき混ぜます。 出来上がったプリンはすぐにお召し上がりください。 100gあたりの栄養価（調理前） < em > エネルギー量 - 1480 kJ / 349 kcal 脂質 - 0.2 g 飽和脂肪酸 - < 0.1 g em>...

商品説明 ゴマ塩 - 有機ごま塩 225g - LIMA ゴマ塩（'goma'は日本語で'ごま'を意味します）は、丁寧に焙煎したごまと未精製の海塩をブレンドしたものです。 原材料 有機ごま*、海塩（5.5%）（*有機認証原料） 100gあたりの栄養価 エネルギー - 2297 Kj / 555 kcal タンパク質 - 18.8 g 炭水化物 - 9.5 g うち糖類：0 g 脂質 - 46.8 g うち飽和脂肪酸 - 6.5 g 一価不飽和脂肪酸 - 19.6 g 多価不飽和脂肪酸 - 21.2 g...

成分 乾燥白桑の実* 100% (* 有機認証成分) 説明 有機乾燥白桑の実は、美味しく栄養価の高いスナックとして非常に魅力的です。桑の実はサラダ、コンポート、ジャム、マーマレード、ワイン、リキュールの材料としても最適です。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1442 kJ / 340 kcal 脂質 - 1.5 g うち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 75 g うち糖類 - 38 g たんぱく質 - 4.2 g 食塩相当量 - 0.2 g アレルギー情報 本製品は、グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆を含むアレルゲンを含む場合があります。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 スペルト小麦 * 小麦粉 (89%)、ココナッツオイル *、 卵重量 < / strong> *、サトウキビ糖 *、塩 (* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー量 1973 kJ / 472 kcal 脂質：24.2 g； うち飽和脂肪酸：3.6 g； 炭水化物：55.5 g； うち糖類：28.4 g； タンパク質：8.9 g； 塩分：0.95 g アレルギー情報 本製品は乳、ゴマ、ナッツ、大豆を含む場合があります。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 250 ml - BIO LEVANTE 料理製品に特別な風味と香りを与えます 血管の健康を改善します 血液凝固のコントロールを助けます 血圧を下げます 抗炎症効果があります 栄養的観点から、オリーブオイルは他の脂肪より優れています - 純粋なエクストラバージンオリーブオイルは、体内の細胞の健康に最も重要な栄養素であるビタミンEを豊富に含んでいます。 オリーブオイルは、人工肥料を使用せずに有機栽培されたオリーブのみから製造されています。バージンオリーブオイル、コールドプレス。スープ、調理済み料理、サラダ、冷たいソース、魚の調理や揚げ物に推奨されます。 オリーブオイルの不飽和脂肪酸は、血中コレステロール値の低減に非常に重要な役割を果たし、健康的な生活を送るために必要な栄養素を体がより多く保持するのを助けます。 これが、オリーブオイルが心血管疾患の予防に不可欠な要素として認識されている主な理由です。 オリーブオイルに含まれるもの： 不飽和脂肪酸（85％）、 飽和脂肪酸（15％）、 ビタミンEおよびK。 微量のビタミンBおよびC、 ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄 レシチン、 クロロフィル、 ザンソフィル li > < /ul> トリビア： 歴史を通じて、オリーブオイルはその特性で非常に高く評価されてきました。 古代では、アスリートが筋肉をマッサージして柔軟にするために使用し、古代ローマの女性たちは若く健康的な肌を保つための美容治療として使用していました。 p > 成分： エクストラバージンオリーブオイル *（* 有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値：3389kJ / 824kcal； タンパク質：0g；...

XYLITHOL 1 kg - SANTINI (フィンランド) -砂糖より40%カロリーが少ない -1グラムは2.4カロリーに相当 -キシリトールのグリセミック指数はわずか8 -口腔内のpHを下げる -体内のカルシウム吸収を改善する < / strong> キシリトールは主にカバノキの糖ですが、他の植物由来の製品からも得られます。これはキシロースの誘導体で、多価アルコールまたは糖アルコールです。その構造は舌の甘味受容体を刺激します。 ラズベリー、イチゴ、プラム、さらにはカリフラワーにも自然に含まれています。フィンランド産キシリトールはカバノキ由来のものです。キシリトールという用語は他の果物や野菜を指すこともあります。その場合、主にトウモロコシから生産されます。原料によって製造方法が異なります。カバノキ由来は細菌と酵母による発酵で生産されます。一方、トウモロコシ由来はバイオマスの加水分解によって生産されます。 食品では、キシリトールは主にガムやキャンディに含まれています。健康志向の菓子やケーキの砂糖代替としてますます使用されています。コーヒー、紅茶、スムージー、デザート、アイスクリームの甘味付けに最適です。高温にも耐えるため、レシピの砂糖を安全にキシリトールに置き換えられます。 ガムにキシリトールが含まれているのは偶然ではありません。キシリトールを摂取すると、細菌による発酵が起こらず、エナメル質に悪影響を与える酸が生成されません。また、口腔内のpHを下げ、唾液の分泌を増やし、歯の健康に良い影響を与えます。キシリトールはカルシウムの吸収も促進するため、欠乏症のある人にとって食事に取り入れる価値があります。ただし、過剰摂取すると緩下作用を引き起こす可能性があるため、1日の摂取量を管理することが重要です。砂糖に似ており、甘さも似ていますが、特にカロリー含有量で異なります。カロリーは最大40%も低く、1グラムあたり2.4カロリーです。グリセミック指数はわずか8で、比較として従来のショ糖はIG=70、グルコースはIG=100です。これにより、キシリトールは従来の砂糖ほど血糖値を上げません。したがって、高グリセミック指数の食品を避けるべき人が、コーヒー、紅茶、甘いスナックやケーキの甘味付けを諦めたくない場合に、砂糖の代替として適しています。 興味深い点 私たちの体は消化時の代謝過程でキシリトールを自ら生成することができます。 レシピの砂糖をキシリトールに置き換える場合、甘さが似ているため、従来の砂糖と同量を加えます。 食品添加物としては記号E967で表示されます。 成分 100% キシリトール 100gあたりの栄養価 strong> エネルギー値：1004.16 kJ / 240 kcal 脂質：0 g 飽和脂肪酸：0 g 炭水化物：100 g 糖類：0 g タンパク質：0 g 塩分：0 g...

成分 乾燥白桑の実* 100% (* 有機認証成分) 説明 有機乾燥白桑の実は、美味しく栄養価の高いスナックとして非常に魅力的です。桑の実はサラダ、コンポート、ジャム、マーマレード、ワイン、リキュールの材料としても最適です。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1442 kJ / 340 kcal 脂質 - 1.5 g うち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 75 g うち糖類 - 38 g タンパク質 - 4.2 g 塩分 - 0.2 g アレルギー情報 本製品は、グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆を含むアレルゲンを含む可能性があります。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所で保存してください。

説明 有機菜種油 500 ml - BIO PLANETE 菜種油の味を強化し、さまざまな野菜サラダと完璧に調和します。 注意：加熱しないでください 成分 菜種油 * （* 有機認証成分） 100 mlあたりの栄養価： エネルギー値 - 3404 kJ / 828 kcal 脂質 - 92.0 g 飽和脂肪酸を含む - 7.0 g 一価不飽和脂肪酸を含む - 57.0 g 多価不飽和脂肪酸を含む - 28.0 g 炭水化物 - 0.0 g 糖類を含む...

タヒナ（ごまペースト）オーガニック 250g - TERRASANA タヒナはごまの種子を原料としたペーストです。ナッツのような甘みのある味がします。このペーストは脂肪分が高く、カロリーが豊富ですが、食物繊維とタンパク質の含有量のおかげで、少量でも長時間満足感を得られます。ごまはビタミンB群（B1、B2、B5、B6）、銅、カルシウム、リン、マグネシウム、亜鉛、マンガンの宝庫です。ビタミンBは私たちの体で非常に重要な役割を果たしており、神経系を強化し、ストレスや疲労に対する抵抗力を高めます。 ペーストの原料であるごまは、不飽和脂肪酸と食物繊維を多く含んでいます。 成分 ごま*（*有機認証成分） 正味量： 250g < p> 100gあたりの栄養価： エネルギー値 - 2579 kJ / 623 kcal 脂質 - 55.00 g うち飽和脂肪酸 - 0 g < br /> 炭水化物 - 6.00 g うち糖類 - 0 g タンパク質 - 26.00 g 塩分...

コンポーネント バナナ* 68%、ココナッツオイル* 25%、サトウキビ糖* 7%、ハチミツ* 0.01%（*有機認証原料） p> 説明 p > 乾燥バナナチップは、美味しくてサクサクした食感で、従来のお菓子や伝統的なチップスの代わりに最適です。甘いスナックとして単独で楽しむのはもちろん、ミューズリーや朝食のシリアルにもぴったりです。 p> 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2435 kJ / 584 kcal 脂肪 - 36 g 飽和脂肪酸 - 29 g グルコース - 62 g 糖類を含む - 35 g プロテイン - 2.5 g 塩 - 0 g...

BIO PLANET MIX 400 g - BIO PLANET 成分 < / strong> ひよこ豆＊、ピント豆＊、白いんげん豆＊、黒いんげん豆＊、緑レンズ豆＊、小さな緑レンズ豆＊、赤いんげん豆＊、赤レンズ豆＊（＊は有機認証成分） 説明 レギュームミックスは、有機豆類のオリジナルミックスです。スープ、シチュー（野菜と一緒に最適）、パテやパスタにおすすめです。 調理方法 事前に少なくとも12時間浸し、洗ったミックスを塩を加えない新鮮な水で約60分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1253 kJ / 298 kcal 脂質 - 2.0 g < br /> 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 36 g 糖類 - 2.4 g...

成分 スペルト小麦 全粒粉 タイプ2000 * 100% (* 有機認証成分 ) 説明 strong> 有機スペルト小麦粉タイプ2000は全粒粉であり、スペルト小麦の全粒を丸ごと挽いたものです。グルテンを含んでおり、体に吸収されやすいです。全粒スペルト小麦粉は、パン、ケーキ、クッキー、クレープ、タルト、麺類の調理に単独で使用できます。 span> 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1428 kJ / 338 kcal 草 - 2.7 g 飽和脂肪酸を含む - 0.5 g 炭水化物 - 62 g 砂糖不使用 - 1.0 g タンパク質 - 12 g p > 塩...

成分 デュラム小麦粉 * ( * 有機認証成分) 説明 有機デュラム小麦粉を使用した美味しいパスタ。Alce Neroのトマトソースと一緒におすすめします。 調理方法 < br /> パスタ100gに対して水1.5リットル、塩15g。アルデンテの茹で時間：10分。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1490 kJ / 351 kcal 脂質 - 1.2 g 飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 73 g < br /> 糖質 - 4 g タンパク質 - 11...

有機ブラックベルーガレンズ豆 400G - BIO PLANET 成分 < br /> ブラックベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機レンズ豆 ブラックベルーガは最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、ブラックレンズ豆が非常によく似ているキャビアに由来します。ベルーガはスープ、シチュー、塩味のスナックの補完に最適です。サラダや野菜料理ともよく合います。ブラックレンズ豆はコレステロール値や血糖値に問題がある方に最適で、定期的に摂取することでこれらの値を下げるのに役立ちます。非常に低いグリセミック指数を持ち、摂取してもインスリンの急激な上昇を引き起こしません。ベルーガは葉酸と鉄分を含んでいるため、体力強化が必要な方や妊婦に推奨されます。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（レンズ豆1に対し水2）で約45分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1241 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.1 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 30 g、そのうち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 26...