種子と種

成分 マリアアザミの種子 * 100% (* 有機認証成分) 説明 < / strong> 栄養補助食品 推奨摂取方法 マリアアザミの種子は、粉砕、砕き、すりつぶすのが最適です。1杯の水にマリアアザミの種子小さじ1杯（4g）を使って抽出したお茶を1日3回飲んでください。1日の摂取量（小さじ3杯）は12gのマリアアザミの種子を含みます。 栄養価（100gあたり） エネルギー：1390 kJ / 332 kcal 脂質：13.0 g； 飽和脂肪酸：0 g； 炭水化物：5.2 g； 糖類：3.5 g； タンパク質：35.0 g； 塩分：0.1 g 注意事項 1日の推奨摂取量を超えないでください。栄養補助食品はバランスの取れた食事の代わりにはなりません。 推奨保存条件 室温で、幼児の手の届かない場所に保管してください。

説明 CHIA - オーガニックスペインセージシード 1 kg - BIO PLANET - 多価不飽和脂肪酸の優れた供給源 - 食物繊維が豊富 - 製品100gあたり26g - 高タンパク質含有量 - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含んでいます - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です 有機チアは、スペインセージとしても知られており、夏に花を咲かせる草本植物の一種で、その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。貴重な種子が採取されるスペインセージは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが生産する果実の裂け目には種子が含まれており、それらは灰色、白、黒の三色があります。 スペインセージの種はチアシードと呼ばれています。セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽量で非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、ポリッジ、フルーツ、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 ミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに全粒または粉砕した種子を加えることができます。また、水やジュースに浸して、例えばスープの自然なとろみ付け剤として使用することもできます。 液体を注ぐと膨らみ始め、数時間放置すると特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、摂取量を一日の中で管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性もあります。 チアシードは最大35％の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力や集中力に良い効果があります。組成の約25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含んでいます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは私たちの食生活に優れた補助食品となり、骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与えます。 利点 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。 プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チア - スペインセージの種（Salvia hispanica）* 100%（* 有機認証成分）。 注意 strong> 毎日の種子の摂取量は15g（約小さじ3杯）を超えてはいけません。 100gあたりの栄養価 forte>...

説明 アルファルファスプラウト 80g BJOS 発芽した種子は、ビタミン、マクロ元素、ミネラルの優れた供給源であり、食物繊維、タンパク質、脂肪酸が豊富です。それらは、成長する元の穀物よりもはるかに消化しやすい栄養素を含んでいます。また、種子自体やそれらから作られた製品よりもカロリーが低いです。 原材料 アルファルファの種。 p> 準備方法 発芽方法に関わらず、種子を定期的に洗い、水をかけることを忘れないでください（1日1回または2回、ぬるま湯で沸騰させた水を使用）。水を注ぐ際には、種子は湿っているが濡れていない状態を保ち、空気にアクセスできるようにしてください。発芽時間は種子の種類によって異なります。一部の発芽した種子には、根の一部に白い毛（根毛）が生えることがありますが、これをカビと混同しないでください。 推奨保存条件 播種前に種子を光から保護します。

原材料 膨張キビ* (87%)、ビート糖蜜*、はちみつ* (6.5%) (*有機認証原料) 説明 マグネシウムと鉄が豊富。 準備 お気に入りのミレットを作りましょう - ナッツ、生またはドライフルーツ、砕いたチョコレートを加えてください。または、ヨーグルト、ミルク（植物性でも可）、ジュースと簡単に混ぜることもできます。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1704 kJ / 402 kcal 脂質 - 3,5 g うち飽和脂肪酸 - 0,7 g グルコース - 80 g dont sucres - 16 g 食物繊維 - 2,6 g タンパク質 - 12 g...

有機殻付きヘンプシード 200g - BIO PLANET 有機の殻付きヘンプシードは、あなたの食生活にとって非常に興味深く貴重な追加品です。どんな料理にも完璧に合う品種です。パンや小麦粉製品の材料として、サラダの補完として、またはトッピングとしてお勧めします。 成分 有機認証済み殻付きヘンプシード 100% 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 2353 kJ / 569 kcal 脂質 - 48 g うち飽和脂肪酸 - 4.3 g 炭水化物 - 3.3 g うち糖類 - 2.4 g タンパク質 - 25 g 塩分 - 0 g アレルギー情報 本製品は、グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆を含む可能性があります。 推奨保存方法...

説明 チアシード（スペインセージ）1kg Intenson strong> -これは多価不飽和脂肪酸の優れた供給源です -高繊維含有量 - 製品100gあたり26g - 高タンパク質 - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 準備が簡単で非常に満腹感がある - 製品は軽量で、旅行に最適です p> チアシード（Salvia hispanica L）は、スペインセージとしても知られ、先コロンブス期にはすでにアステカ族によって栽培されていた植物です。今日では、これらの種子は栄養価の高い飲み物や食品の調製に広く使用されています。イエズス会の年代記記者たちは、チアをアステカ族にとって豆とトウモロコシに次いで3番目に重要な作物として記述しています。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが裂け目に実らせる果実には種子が含まれています。それらは灰色、白色、黒色の3つの異なる色で存在します。 チアシードはチアシードと呼ばれています。サルビアはアステカの食事の基本成分の一つでした。現在、軽量でありながら非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に人気があります。さらに、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料として、またパンの補完としてますます使用されるようになっています。 チアシードには最大35％の脂肪が含まれており、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれている脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらの脂肪酸のおかげで、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のさらに25％はタンパク質です。これらはグルテンタンパク質ではないため、食事からグルテンを除外しなければならない人でもこれらの種子を摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムの製品あたり約26グラム含まれており、代謝を促進します。また、トコフェロール、つまりビタミンEも含まれており、抗酸化作用、つまり体内のフリーラジカルと戦う効果があります。これにより、免疫力が高まります。ミネラルには、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンが含まれています。これらのすべてのミネラルにより、チアは私たちの食事に素晴らしい追加となり、骨のカルシウム補給に影響を与え、睡眠の質、集中力を向上させ、筋肉の働きに良い影響を与えます。 スペインセージの種は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する満腹感を迅速にもたらします。ただし、主に食物繊維の含有量が高いため、1日の摂取量を管理する必要があります。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 興味 Chiaはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、カルシウム（最大631 mg）は牛乳よりも多く、オメガ3脂肪酸は大西洋サケよりも多く含まれています。さらに、それらはベジタリアンやビーガンが食事からタンパク質を補うための理想的な代替品です。 プディングの準備：大さじ1杯のチアシードに対し、約8杯の水を加えます。最初の30分間は、数回に分けて種子を水（または他の液体）と混ぜ、種子をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種子が液体に均一に分散し、特徴的なプディング状になります。 原材料 100 % チアシード。 使用方法 サラダ、粥、ミューズリー、煮込み粥、ジャガイモ、野菜のトッピングとして使用されます。挽いたチアシードは、ケーキ、クレープ、プリン、スープを焼いたり、スープをとろみ付けたり、パンを焼いたりするために小麦粉と組み合わせることができます。欧州議会の規制によれば、2013年1月に、食品成分としてのチアシードの使用が拡大されました。種子の1日あたりの摂取量は15gを超えてはなりません。チアシードは、ベーカリー製品において最大10％まで使用できます。 アレルギー情報 それらには微量のナトリウムが含まれています。 原産国 ボリビア、メキシコ、アルゼンチン、ペルー。 ストック 製品は元の包装でしっかりと密閉して保管してください。異臭や日光から遠ざけてください。

スパークリング スパークリング strong > ポーランドで栽培されている植物。アザミに非常によく似た一年生植物です。成体のマリアアザミは高さ1.5メートル、幅約60センチに達します。濃い緑色の大きな葉に白い大理石模様が特徴です。この植物は明るい茶色から濃い茶色の種子を生産します。マリアアザミはタンパク質の供給源であり、食生活に欠かせない要素です。 使用方法： 小さじ1杯の粉末を1カップの熱湯に入れ、ゆっくりと沸騰させます。蓋をして弱火で約5〜10分間煮ます。15分間蒸らしてから濾してください。抽出液は1日3回に分けて飲んでください。粉砕したミルクシスルはスープ、野菜料理、ミューズリー、乳製品（ヨーグルト、ケフィア、カッテージチーズ）、パン、果物の飲み物にも加えることができます。1日に最大小さじ2杯のミルクシスルの摂取が推奨されます。乳児や幼児には推奨されません。 製品100gあたりの栄養価 ** エネルギー値 1657kJ / 402kcal 脂肪、含む： - 飽和脂肪酸 - 一価不飽和脂肪酸 p> - 多価不飽和脂肪酸 34.2g 4.8 g 6.8 g 14.6 g 炭水化物、含む： - 糖類 1.5 g 1.1 g 繊維 40.5 g タンパク質 19.9 g 塩 0.02g 成分：...

説明 チアシード - スペインセージ 250g Intenson -これは多価不飽和脂肪酸の優れた供給源です -高繊維含有量 - 製品100gあたり26g -高タンパク質 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む -準備が簡単で非常に満腹感がある - その製品は軽量で旅行に最適です チアシード（Salvia hispanica L）は、スペインセージとしても知られ、先コロンブス期にはすでにアステカ族によって栽培されていた植物です。今日では、これらの種子は栄養価の高い飲み物や食品の調理に広く使用されています。イエズス会の年代記記者たちは、チアをアステカ族にとって豆とトウモロコシに次いで3番目に重要な作物として記述しています。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが裂け目に実らせる果実には種子が含まれています。それらは灰色、白色、黒色の3種類の色があります。 スペインセージの種はチアシードと呼ばれています。セージはアステカの食事の基本食材の一つでした。現在、軽量でありながら非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に人気があります。さらに、健康的なデザート、お粥、フルーツ、ケーキの材料として、またパンのトッピングとしてますます使用されるようになっています。 チアシードには最大35％の脂肪が含まれており、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれている脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のさらに25％はタンパク質です。これらはグルテンタンパク質ではないため、食事からグルテンを除外しなければならない人々もこれらの種子を摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、高い食物繊維含有量を持ち、製品100グラムあたり約26グラムで、代謝を促進します。また、トコフェロール、つまり抗酸化作用を持つビタミンEを含んでおり、体内のフリーラジカルと戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルには、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンが含まれています。これらすべてのミネラルにより、チアは私たちの食事に優れた追加となり、骨のカルシウム補給に影響を与え、睡眠の質、集中力を向上させ、筋肉の働きに良い影響を与えます。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する満腹感を素早くもたらします。ただし、主に食物繊維の含有量が高いため、1日の摂取量を管理する必要があります。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 興味 Chiaはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631 mg）と、大西洋サケよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやビーガンが食事からタンパク質を補うための理想的な代替品です。 プディングの準備：大さじ1杯のチアシードに対し、約8杯の水を加えます。最初の30分間は、数回に分けて種子を水（または他の液体）と混ぜ、種子をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種子が液体に均一に分散し、特徴的なプディング状になります。 原材料 100 % チアシード。 使用方法 サラダ、粥、ミューズリー、煮込み粥、ジャガイモ、野菜のトッピングとして使用されます。挽いたチアシードは、ケーキ、クレープ、プリン、スープを焼くため、スープをとろみ付けするため、パンを焼くために小麦粉と組み合わせることができます。欧州議会の規制によれば、2013年1月に、食品成分としてのチアシードの使用が拡大されました。種子の1日あたりの摂取量は15gを超えてはなりません。チアシードは、ベーカリー製品に最大10％まで使用できます。 アレルギー情報 それらには微量のナトリウムが含まれています。 原産国 ボリビア、メキシコ、アルゼンチン、ペルー。 ストック 製品は元の包装でしっかりと密封して保管してください。異臭や日光から遠ざけてください。

スパークリングスパークグレイン strong> (シリバム・マリアヌム) span> ポーランドで栽培される植物。一年草で、アザミに非常に似ています。ミルクシスルは高さ1.5メートル、幅約60センチメートルに達します。特徴は、長さ約50センチメートル、幅約25センチメートルの、白いまだら模様のある濃緑色の葉です。この植物は、薄茶色から濃茶色の粒を生産します。ミルクシスルは食物繊維を豊富に含んでおり、消化器系に良い影響を与えます。ミルクシスルはタンパク質の源であり、食事の重要な要素です。 使用方法： 穀物は粉砕するか、ピューレ状にする必要があります。粉末はサラダ、蒸し野菜、ミューズリー、焼き菓子に加えることができます。また、浸出液として使用することもできます：1杯の熱湯に小さじ1杯の粉末を注ぎ、ゆっくりと沸騰させます。蓋をして約5〜10分間弱火で煮ます。15分間放置してから濾します。 製品100gあたりの栄養価 ** エネルギー量 1543kJ / 376 kcal 脂肪、含む： - 飽和脂肪 - 一価不飽和脂肪酸 - 多価不飽和脂肪酸 23.58g 4,6 g 7,1 g 11,9 g p> 炭水化物、含む： - シュクル スパン > td> & lt; 1.0g span> & lt; 1.0g 繊維 49,2...

ブラックシード 200g Intenson Intenson black seedは、調理においてさまざまな方法で使用できる高品質の製品で、調理済みの料理や調味料の補完として利用できます。多くの人々が黒クミンの可能な使用法を忘れてしまい、ポーランドでの人気は低下しました。しかし、長年にわたり、黒クミンの種は主にスパイスとして使用され、主にパンやその他のベーカリー製品の風味を引き立てるためにパン作りに見られました。黒クミンの種（200g）は、便利に収納できる紐付きの袋に包装されており、その新鮮さと味を保つことができます。 黒クミンはまた、黒クミンまたは「ファラオの金」とも呼ばれています。小さな黒い種子は、特徴的な味わいで、わずかに甘いですが、同時にスパイシーで特有の香りがあります。使用前に種子の風味を引き立てるためには、乾いたフライパンで焙煎する価値があります。その後、食事に振りかけたり、乳鉢で擦ったり、パンやクレープの生地に加えたりすることができます。 黒クミンシードには、B群ビタミンやビタミンA、E、Fなどの貴重な成分や物質が多数含まれています。亜鉛、マグネシウム、カルシウム、セレン、鉄、カリウムなどのミネラルも豊富です。黒クミンに含まれる精油は、肝臓、腎臓、内分泌系の機能をサポートします。黒い種子はフラボノイドや抗酸化物質が豊富で、特に髪、肌、爪の状態を改善するのに役立ちます。 原材料 100% 黒クミンシード。 100gあたりの栄養成分 エネルギー量：1570 kJ / 375 kcal 脂質：22.3 g - 飽和脂肪酸: 1.5 g 炭水化物：44.2 g - 糖類 : 2,3 g 繊維 : 10,5 g タンパク質：17.8 g 塩 : 0,42 g 使用方法 黒い種は、調理、料理、サラダ、ソース、ディップ、パンに振りかけるために使用されます。使用前に、種を熱いフライパンで焙煎することができます。 アレルギー情報 ナッツ、ピーナッツ、ごま、二酸化硫黄を含む製品、グルテン、卵、乳製品、セロリを包装する施設で製造されています。...

説明 有機もやし用緑豆 50 g- 自然の贈り物 有機緑豆もやしは少し酸味のある味がします。 原材料 緑豆の種 * (* 有機認証原料) 調理方法 当店では、発芽の準備を以下のように行います：平らな皿を取り、ガーゼまたは他の吸水素材で覆います。ガーゼの上に種を一層撒き、できれば沸騰させてぬるま湯にした水をかけます。水はガーゼが常に湿っているように満たしてください。種を暖かく、できれば暗い場所に置きます。発芽する植物の種類によりますが、2日から4日後に芽が出ます。豆、大豆、ひよこ豆などの大きな種、またはカボチャ、ヒマワリなどの殻のある種については、消費前に切り、小さな種はそのまま使用してください。 推奨保存方法 乾燥した場所に保管してください。

オーガニックブラッククミン 50g - CADEAUX DE LA NATURE 香り高いパン用スパイスです。キュウリの保存時に加えられ、しっかりとした食感を保ちます。黒い種子は小さな種子で、多くの健康に良い特性を秘めています。血中の脂質とグルコースのレベルを下げ、免疫システムを刺激し、細菌や炎症との戦いをサポートします。酸化ストレスを軽減する特性があり、若々しく健康的な肌の外観を維持するのに役立ちます。また、ヘモグロビンのレベルを上げるのにも役立ちます。 成分 黒い種子 * 100% (* 有機認証成分) 正味重量： 50g 推奨保存方法 乾燥した場所に保管してください。

説明 有機ひまわりの種 50g - 自然からの贈り物 有機ひまわりの芽は甘く、少しナッツのような味がします。特にベジタリアンの食事に補完としておすすめです。 原材料 ひまわりの種 * (* 有機認証原料) 調製方法 家では、次のようにして発芽させます：平らな皿を取り、ガーゼまたは他の吸水素材で覆います。 ガーゼの上に種を一層まき、できれば沸騰させてぬるま湯にした水で濡らします。ガーゼが常に湿っているように水を満たしてください。 種子を暖かく、できれば暗い場所に置いてください。発芽した植物の種類によって、2日から4日後に芽が出ます。 粗い種子、例えばエンドウ豆、大豆、ひよこ豆など、またはカボチャ、ヒマワリ、スプラウトなどの殻付き種子の場合、消費前に切り刻み、細かい種子はそのまま使用してください。 推奨保管条件 乾燥した場所に保管してください。

説明 スプリンクル用有機ラディッシュシード 30g - 自然の贈り物 有機ラディッシュの種は強く特徴的な風味があります。 成分 ラディッシュの種 * (* 認定有機成分) p> 調理方法 家庭では、発芽は次のように準備します。平らな皿を取り、水分を吸収するガーゼまたは他の素材で覆います。ガーゼの上に種を一層だけまき、できれば沸騰させてぬるま湯にした水をかけます。ガーゼが常に湿っているように水を補充します。種を暖かくできれば暗い場所に置きます。発芽する植物の種類によって、発芽は2〜4日後に現れます。エンドウ豆、大豆、ひよこ豆などの粗い種や、かぼちゃ、ひまわりなどの殻付き種の場合は、消費前に発芽を切り、小さな種は丸ごと使用します。 推奨保存方法 乾燥した場所で保管してください。

説明 オーガニッククリスマスシード 30g - 自然からの贈り物 自家製のスプラウトを作るために使用される有機クレソンの種。 成分 スプラウト用クレソンの種 *（* 有機認証成分） 調理方法 家庭では次のようにスプラウトを準備します：平らな皿を用意し、ガーゼまたは他の吸水性のある素材で覆います。ガーゼの上に種を一層だけまき、できれば沸騰させてぬるくした水をかけます。ガーゼが常に湿っているように水を補充してください。種を暖かく、できれば暗い場所に置きます。発芽する植物の種類によって、スプラウトは2～4日で現れます。 推奨保存条件 乾燥した場所に保管してください。

説明 CHIA - スペイン産オーガニックセージシード 400g - BIO PLANET -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g 高タンパク質含有 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です オーガニックチアは、スペインセージとしても知られる多年生草本植物で、夏に花を咲かせます。その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。全粒または粉砕した種子をミューズリー、ヨーグルト、サラダ、焼き菓子に加えることができます。また、水やジュースに浸して自然のとろみ付け剤として、例えばスープに使用することも可能です。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にあるセージを生み出す果実には種子が含まれており、灰色、白、黒の3色があります。 セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽くて非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと種子は膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎるとミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 チアシードは最大35％の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力と集中力に良い効果があります。組成のもう25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含んでいます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは私たちの食生活に優れた補助食品となり、骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与えます。 利益 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。 プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と数回混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チアシード - スペインセージ（Salvia hispanica）* 100%（* 有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1859 kJ / 451 kcal 脂質 -...

説明 Lin BIO MOULU 250 g - BIO PLANET 茶色の亜麻の種子から得られるエコロジカルなソル・リンジュ。料理から化粧品まで幅広く使用されています。あらゆる種類の温かい料理、穀物料理、サラダ、ミューズリー、スープのトッピングとして、またパン、ケーキ、プディングの材料として推奨されています。 原材料 挽いた亜麻 * 100% (* 有機認証原料) 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1931 kJ / 468 kcal 脂質 - 34 g, 飽和脂肪酸 - 3,7 g 炭水化物 - 6,4 g, 糖類 - 1.5 g プロテイン - 20 g...

説明 有機ポップキヌア 150 g - BIO PLANET 有機ポップキヌアは、直接消費に適した便利な形態のキヌアです。サラダ、ミューズリー、ペストリー、デザートの補完に最適です。 成分 ポップキヌア * 100% (* 有機認証成分) 100 gあたりの栄養価 エネルギー - 1797 kJ / 426 kcal 脂質 - 10 g 飽和脂肪酸 - 5.0 g 炭水化物 - 70 g 糖類 - 0 g タンパク質 - 13 g 塩分...

説明 CHIA - スペイン産オーガニックセージシード 200g - BIO PLANET -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g 高タンパク質含有量 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる - 製品は軽量で旅行に最適です 有機チアシードは、スペインセージとしても知られる多年生草本植物で、夏に花を咲かせます。その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。全粒または粉砕した種子をミューズリー、ヨーグルト、サラダ、焼き菓子に加えることができます。また、水やジュースに浸して自然のとろみ付け剤として、例えばスープに使用することも可能です。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にあるセージの果実は種子を含んでいます。種子は灰色、白、黒の3色で提供されています。 セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽くて非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと種子は膨らみ、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、すぐに満腹感をもたらし、長時間持続します。ただし、食物繊維が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性があります。 チアシードは最大35％の脂肪を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらにより、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のもう25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含みます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与える優れた食材です。 利益 チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、タンパク質の摂取を補うための理想的な代替品として、ベジタリアンやヴィーガンに適しています。 プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 成分 チア - スペインセージの種（Salvia hispanica）* 100%（* 有機認証成分）。 注意 強調> 毎日の種子の摂取量は15g（約小さじ3杯）を超えてはいけません。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1859 kJ / 451...

説明 有機アマランサスフレーク 300 g - BIO PLANET 有機アマランサスフレークは、粉砕したアマランサスの種子から作られています。アマランサスフレークは毎日の朝食に最適な提案です。ヨーグルト、シリアルドリンク、果物を加えるとより美味しくなります。 成分 アマランサスフレーク * 100% (* 有機認証成分) 栄養成分表示 100 gあたり エネルギー - 1818 kJ / 431 kcal 脂質 - 7.1 g, うち飽和脂肪酸 - 2.1 g 炭水化物 - 71 g, うち糖類 - 0.5 g たんぱく質 - 16 g...