藜麦 - 藜麦
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三色有机藜麦(原料)(25公斤)
成分 白藜麦*、红藜麦*、黑藜麦*(*有机认证成分) 描述 有机三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面食。它作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充非常完美。 制备方法 建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上,然后以1:2的比例(1份藜麦对2份水)煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 1639千焦/385千卡 脂肪 3.8克 其中饱和脂肪酸 1.5克 碳水化合物 70克 其中糖 1.9克 纤维 8.8克 蛋白质 13克 盐 0克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。- €248,90
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